Вы научитесь справляться с волнением и концентрироваться на игре и результате
Сможете проверить себя и свои навыки в реальных играх с соперниками
Получите место во внутреннем рейтинге клуба и сможет отслеживать свой прогресс
1
2
3
Для участия в данной групповой тренировке важно уметь делать подачу в соответствии с правилами сквоша.
Всего в занятиях могут принимать участие до 16 человек на 5 кортах.
Групповая тренировка для тех, кто еще ни разу не пробовал играть в сквош или имеет опыт одной-двух тренировок. На занятии вы узнаете правила сквоша, его основные удары, а также сможете применить полученные знания на практике.
17:00 - 18:00 - разминка, знакомство со сквошем, отработка ударов 18:00 - 19:00 - игры между участниками групповой тренировки под руководством тренера
СКВОШ INTRO
Всего в занятиях могут принимать участие до 12 человек на 4 кортах.
Программа занятий
Это групповая тренировка для начинающих игроков, которые уже хорошо знакомы со сквошем и готовы продолжать совершенствовать свои навыки. На этой тренировке вы поработаете над техникой и тактикой игры в приятной компании, а также улучшите свою физическую подготовку.
19:00 - 20:50 - сквош для новичков - отработка ударов, перемещение на корте, игры между участниками 20:50 - 21:00 - растяжка
Всего в занятиях могут принимать участие до 12 человек на 4 кортах.
Программа занятий
Клубные часы — это специальный формат игр, на которых вы сможете сыграть с любым из участников неограниченное количество геймов. Максимальное количество участников — 12 человек.
КЛУБНЫЕ ЧАСЫ
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Неограниченное количество игр
Множество новых соперников. Вы сможете проверить навыки в деле и научиться новым игровым техникам
Новые эмоции и новые знакомства. Теперь найти партнера для игры не составит никакого труда!
Формат быстрого турнира, который позволяет почувствовать дух соперничества, подготовиться к большому турниру, да и просто вдоволь наиграться в воскресный вечер.
К участию приглашаем игроков уровня Beginner и M3. В каждой категории играет 8-12 участников, турнир проходит на трех кортах.
Всех участников ждет позитив и великолепная организация от Влада Миркина, а победителей ждут памятные призы.
Время проведения
По воскресеньям
Beginners — с 17.00 до 19.00 M3 — с 19.00 до 21.00
3 часа групповых занятий под руководством опытного тренера Дмитрия Маслова.
Упражнения по физической подготовке на корте и вне корта.
Работа на корте по заданию тренера: прокачиваем технику, тактику, ставим удары и т.д.
1
2
3
Тренировки идеально подходят для опытных новичков. Вы уже уверенно играете в сквош и хотите дальнейшего роста? Тогда ждем вас на Миксе!
Всего в занятиях могут принимать участие до 12 человек на 4 кортах.
4
Мини турнир среди участников Микса.
Стоит лишь проснуться пораньше, и вы: доедете до центра Москвы без пробок, отлично потренируетесь, пока организм полон сил, получите заряд позитива от Вячеслава, освободите вечер для других важных дел!
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА С ВЯЧЕСЛАВОМ ПЕРФИЛЬЕВЫМ
Время проведения
По вторникам с 7.30 до 10.30 По пятницам с 7.30 до 10.30
7.30 - 9.30 - тренировка с Вячеславом 9.30-10.30 - свободные игры
Что включает занятие
Тренер подбирает комплекс упражнений и задач, которые отлично подходят для выполнения в группе. Вы сможете прокачать свои навыки и найти партнеров для игры подходящего уровня.
Для кого подходит
Для опытных новичков и М3. Вы уже умеете неплохо играть, но чувствуйте, что не растете или растете медленно. Тогда наши тренировки для вас хорошо подходят.
Действует на все тренировки в течение одного календарного месяца. Но пропущенные тренировки сгорают.
Всего в занятиях могут принимать участие до 15 человек на 5 кортах.
Групповые тренировки — это отличный шанс познакомиться со сквошем и совершенствовать свои навыки под руководством тренера и в веселой компании начинающих сквошистов.
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ С СЕРГЕЕМ ГОРЕВЫМ
Группа для новичков
Вы только хотите познакомиться со сквошем или имеете совсем маленький опыт занятий
- 2 часа занятий с опытным тренером Сергеем Горевым - работа на корте и вне корта для совершенствования ваших навыков - игры с участниками групповой тренировки
Что включают занятия
Тренер подбирает комплекс упражнений и задач, которые отлично подходят для выполнения в группе. Вы сможете прокачать свои навыки и найти партнеров для игры подходящего уровня.
Для кого подходит
Тренировки с Сергеем Горевым идеально подойдут для вас, если вы начинаете знакомиться со сквошем и хотите делать это под руководством опытного тренера и в веселой компании начинающих игроков. Мы разделили занятия на две группы - для новичков и для продвинутых новичков, чтобы тренировка проходила наиболее эффективно.
Всего в занятиях могут принимать участие до 9 человек на 3 кортах.
Вы уже имеете опыт в сквоше, посещали занятия с тренером и готовы выполнять игровые упражнения с другими участниками тренировки.
По воскресеньям с 18.00 до 20.00
Стоимость
2800 рублей с человека
для записи необходимо приобрести билет онлайн
Клубные часы — это специальный формат игр, на которых вы сможете сыграть с любым из участников неограниченное количество геймов. Максимальное количество участников — 24 человека.
КЛУБНЫЕ ЧАСЫ
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Неограниченное количество игр
Множество новых соперников. Вы сможете проверить навыки в деле и научиться новым игровым техникам
Новые эмоции и новые знакомства. Теперь найти партнера для игры не составит никакого труда!
Формат быстрого турнира, который позволяет почувствовать дух соперничества, подготовиться к большому турниру, да и просто вдоволь наиграться в воскресный вечер.
К участию приглашаем игроков уровня Beginner и M3. В каждой категории играет 8-12 участников, турнир проходит на трех кортах.
Всех участников ждет позитив и великолепная организация от Влада Миркина, а победителей ждут памятные призы.
Клубные часы — это специальный формат игр, на которых вы сможете играть с любым из участников неограниченное количество геймов. Приглашаем игроков уровня M3 . Максимальное количество участников — 12 человек.